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食安常识

WHAT? 吃蘑菇延缓智力衰退?
时间:2019-03-15 09:24:44 来源:转载 点击:4次
新加坡国立大学最新研究显示,多吃蘑菇可能有助于延缓智力衰退。
 
据新加坡《海峡时报》12日报道,研究人员在2011年至2017年间对600多名60岁以上的新加坡老人进行跟踪实验。结果发现,每周吃2份(相当于300克)以上蘑菇的人患轻度认知障碍的概率较每周吃不到1份的人低57%。
 
新加坡国立大学生物化学系高级研究员欧文·奇克博士表示,这可能是因为蘑菇含有高浓度麦角硫因。这种化合物具有抗氧化和消炎作用,能保护脑细胞免受损伤。在2016年的另一项研究中,研究人员也发现,缺乏这种化合物可能会使人患上阿尔茨海默病等神经退行性疾病。奇克博士说明称:“人类不能合成这种化合物,但它可以从饮食来源获取。”
 
该项研究首席研究员冯雷称,接下来他们计划进行临床试验,研究纯麦角硫因单独使用或与其他营养素联合使用,如果成功的话,今后有望研制一种延缓智力衰退的补充剂。 

本文关键词:新加坡 食用菌 蘑菇 智力衰退 补充剂

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